シミ対策について

シミ対策について

シミ対策について記事一覧

シミ対策には食生活と睡眠も重要

シミケアの方法として、シミ対策の美白化粧品や、サプリメントでのケアを実践している人は多いのではないでしょうか。もちろん外面からのケアも大切ですが、内面から栄養を与え、肌のターンオーバーを活性化させることもシミケアにとって大切なのです。シミに効く栄養素とその栄養素が含まれる食材共をご紹介していきます。...

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紫外線対策グッズの利用

紫外線が、気になってくる春から夏にかけて、様々な紫外線対策グッズがでてきます。代表的な方法の一つとして、日焼け止めがありますが、SPFが高い日焼け止めなどは、お肌への負担が大きくなります。なので、日焼け止め以外にも紫外線対策に有効なグッズを使って、効率よく対策しましょう。今回は、そんな紫外線対策グッ...

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紫外線対策に有効な日傘の正しい選び方・使い方

段々日差しが強くなってくると、日傘をさす人も増えてきます。暑い日差しをカットしたり、紫外線をカットするのに、効果的な日傘ですが、中には「逆に紫外線を浴びている」日傘のさし方をしてしまっている人も多いのです。そこで、正しい日傘の選び方・さし方をご紹介します。日傘を買う前に、ぜひチェックしてみてください...

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